Incontro con i nostri maestri interiori

IL CORSO

La meditazione è uno stato di profonda pace che si raggiunge quando la mente si acquieta pur rimanendo completamente vigile. Chiunque si approcci alla meditazione sa che questa è un magnifico strumento attraverso il quale possiamo sperimentare una dimensione di totalità e unità con il tutto. La meditazione ci permette di trascendere il corpo fisico e riconnettersi all’UNO al quale apparteniamo. Essa ci aiuta a comprendere il nostro vivere quotidiano, i nostri limiti e i nostri stress, donandoci un senso di gratitudine e amore verso l’esistenza. In questa esperienza propongo una meditazione rivolta a raggiungere uno stato di profondo rilassamento, una sorta di “ginnastica mentale” che ci porterà ad un confronto diretto con i nostri Spiriti Guida, o, come li chiamava Esiodo, Spiriti della Ricchezza. Un incontro in cui possiamo chiedere ciò che ci sta veramente a cuore e aspettare in umile ascolto le loro risposte. Attraverso una centratura profonda incontreremo i nostri Spiriti Guida, impareremo a riconoscerli, dialogheremo con loro e sperimenteremo la scrittura fluida ad occhi chiusi usando solo il terzo occhio. L’incontro si svolgerà nell’intero arco della giornata: la mattina prenderemo confidenza con noi stessi e con il nostro respiro utilizzando tecniche meditative che nel pomeriggio applicheremo durante la pratica. Concluderemo la giornata con una condivisione profonda e rispettosa. Porta con te una penna e un bel quaderno che utilizzerai ogni volta che deciderai di incontrarti con i tuoi Maestri.

RELATORE

GINOLA Casciani